01
Yaş ve dikkat ritmi
İlk görüşmede çocuğun derse uyumunu, bekleme süresini ve komut takibini anlarız.
Ender Demirkaya Spor Kulübü
Sayfa hazırlanıyor
Ender Demirkaya Spor Kulübü
Sayfa hazırlanıyor
Program kararı
Yaş ve hedef aynı değildir. Ön görüşmede çocuğun ritmini anlarız; hangi branştan başlayacağı buna göre netleşir.
01
İlk görüşmede çocuğun derse uyumunu, bekleme süresini ve komut takibini anlarız.
02
Özgüven, beden kontrolü ve müsabaka hedefi aynı programa otomatik sığmaz.
03
Çocuğun hazır oluşu netleşince başlangıç sınıfı ve tempo da netleşir.
Buradaki her başlık bir paket satışı değil; çocuğun ilk adımını doğru yere koymak için açılan bir yoldur.
Kuşak, ritim, takım
Önce güvenli salon düzeni, sonra temel teknik.
5-11 yaş
Çocuk önce sırayı, selamı, nefesi ve güvenli hareketi öğrenir; tekniği bunun üzerine kurarız.
Arena disiplini
Teknik tekrar, kondisyon ve hazır oluş aynı çizgide ilerler.
12-16+ yaş
Genç sporcu için hızdan önce denge, güçten önce kontrol ve müsabakadan önce hazır oluş gelir.
Denge ve beden farkındalığı
Esneklik, koordinasyon ve temel hareket için kontrollü başlangıç.
5-9 yaş
Esneklik, denge ve koordinasyon; çocuğun spora daha rahat ve güvenli girmesini sağlar.
Çok branşlı yaklaşım
Refleks, odak ve ritim için destekleyici branş.
8+ yaş
Refleks, odak ve ritim çalışması; taekwondo disiplinini destekleyen sessiz bir güç katar.
01
Eşik
01 / Eşik
Yaş, dikkat süresi, çekingenlik, spor geçmişi ve aile beklentisini aynı masaya koyarız.
02 / Ritim
Selam, sıra, komut, tekrar ve bekleme düzeni güvenli bir antrenman alışkanlığına dönüşür.
03 / Teknik
Duruşu, mesafeyi, ayak dönüşünü ve kalça hareketini ayrı ayrı çalışırız. Hız en son eklenir.
04 / Kuşak
Her seviye çocuğun nerede zorlandığını, nerede güçlendiğini ve hangi hedefe hazır olduğunu gösterir.
05 / Arena
Şampiyonluk sloganla gelmez; tekrar, takım kültürü ve doğru zamanlama ister.
Çocuğunuz için uygun yaş grubu, tempo ve hedefi netleştirelim. Başlangıç kararını aceleyle değil, doğru bilgiyle verin.
01
Öveçler / Çankaya
02
3. Kademe Milli Antrenör
03
Ön değerlendirme ile yönlendirme